陸惠婷的Blog

「社運路上，姊妹情長。」Mickey總是這樣說。明明一句狗血話，經他高調說出，便噴灑出真情摯性的濃香，久久不散。

Mickey是我所認識最真摯熱烈的「社運人」，像一團火。在台灣性別平權運動尚未風湧之時，以獨特的花火燃起醒目的炮陣。妖嬈的陣頭不為娛樂神明，是要舞亂綁架弱勢生命的粗暴神聖秩序。

怎麼狠得下心！25日是聖誕節，除了玩交換禮物之外，不少人會寫卡片給親友獻上祝福，或是送上小禮，一起度過溫暖歲末。一名網友的婆婆就送4個可愛的陶瓷杯子蛋糕給他們一家4口，未料吃完蛋糕後，網友的老公竟將杯子丟進垃圾桶，讓她秒傻眼，老公還回「吃完不丟掉要幹嘛？」引起網友討論。活動假牙

活動假牙最後老公似乎聽懂了，才跑去客廳向婆婆道歉，直呼自己沒想那麼多，婆婆也回「沒關係」，讓這個插曲溫馨落幕。貼文一出，網友紛紛傻眼留言，「這杯子很可愛餒，為什麼要丟，以後會用到啊，把老公丟掉好了」、「不懂事的老公，再教育一下就好」、「你家長子太不乖了，晚上頭巴下去」、「隊友真的好豬哦！這婆婆的愛心耶！」、「杯子比蛋糕貴了吧」、「想問蛋糕哪裡買？」

如果你發現，講話時周遭的人離你愈來愈遠、或是表情怪異；求職老是碰壁、交男女朋友也不順利，不妨捂住口鼻用力呼氣一下或許，就是口臭害了你！不少人都會誤以為口臭跟熬夜睡不飽、肝不好火氣大、或是抵抗力差等因素有關，其實這些都是錯誤的迷思，最重要的還是找出背後的原因。

另外臭味的來源也可能是舌頭。舌頭的表面凹凹凸凸，並非一片平滑，特別於舌頭後方，很容易「藏污納垢」，因此有口臭的患者，刷牙時一定要順便刷舌苔，往往可以改善口臭的氣味。有一份報告指出，刮除舌苔後，75% 口臭可改善，刷牙只善30%，因此，對於有口臭困擾者，移除舌頭上的菌落更為重要。

如果前胸到後背出突然發生撕裂感受的劇烈疼痛，不一定是肌肉痛！醫師指出，這可能是主動脈剝離的症狀，特別提醒三高病人應該留心注意。

主動脈剝離恐器官壞死 致死率極高

64歲葉姓患者主訴常常急尿、頻尿、解尿時下腹部有些許痠痛，不僅常尿濁而且時常有茶褐色血尿。這些症狀斷斷續續、時好時壞已經有好幾個月了，初時醫院都以為是尿道感染，但數月之後卻不見好轉，從婦產科轉到泌尿科，才發現原來竟是膀胱癌。

部立臺南醫院泌尿科陳俊孚醫師表示，患者出現症狀時也有到診所就醫，尿液檢查結果往往是尿血(尿中紅血球數升高)、膿尿(尿中白血球數升高)及菌尿症(尿中細菌數高)。根據檢驗報告，葉女士被告知是泌尿道感染，因此給予抗生素及症狀治療，也被囑咐要多多喝水。然而，數個月來葉女士的解尿症狀並未有多大改善，急尿、褐色血尿的症狀也總是反覆出現，因此被介紹到衛福部臺南醫院婦產科就醫，治療未果再轉來泌尿科門診。

心臟病是台灣人第二號殺手，年奪逾二萬條性命，醫師提醒，致命的心肌梗塞除了可能出現胸痛症狀，上腹痛、喘、冒汗也是重要徵兆，尤其女性因疼痛耐受度較高，更容易延誤就醫。

今天是世界心臟日，衛生福利部國民健康署發布新聞稿指出，心血管疾病是全球死亡的頭號殺手，全球每年有一七七○萬人因此死亡，占總死亡人數卅一%，其中七四○萬人死於心臟病、六七○萬人死於中風。

夫妻晚婚、壓力大！ 六分之一不孕率

新生嬰兒的來臨讓準父母們都喜悅不已，但是現代社會晚婚晚孕、工作壓力大，每六對生育年齡夫妻就有一對面臨不孕困擾。不孕問題有三分之一出自男性，可能是精子品質、數目、活動力不足；另外三分之二可能跟女性子宮及卵巢功能異常有關。

現代人的型態不是長坐就是長站，卻都缺乏餈勢的機會。60歲的張女士經營餐廳多年，由於工作辛苦時常久站，起初小腿皮膚出現淺藍色蜘蛛網狀，多年後小腿血管呈現蚯蚓狀突起，感覺又脹又癢，更不敢穿短褲，深怕引來別人異樣的眼光。張女士最近到台北慈濟醫院求診，心臟血管外科宋鎮宇醫師診斷為第四期的靜脈曲張，透過血管雷射手術，燒灼病變血管，術後維持穿彈性襪的習慣，解決多年來的困擾。

宋鎮宇醫師指出，腿部血液靠靜脈流回心臟，一條是較表淺的「大隱靜脈」，另一條是在骨骼肌肉中較深層的「深部靜脈」。靜脈曲張主要是發生在「大隱靜脈」，當長時間固定站姿或坐姿，地心引力使血液淤積在下肢，靜脈壓過高，導致靜脈血管擴張變形，就有可能形成靜脈曲張。因職業需要久坐久站、老化、懷孕、家族遺傳等都是高危險群，男女比例約為1比3。

一旦地球再變暖2攝氏度(3.6華氏度)，科學家們預測到2035年將會發生一系列災難性的影響。（THECRIMSONMONKEY /蓋蒂圖片社）

現在是需要採取行動的時候了，至少在氣候變化方面是這樣。2018年8月30日發表在《地球系統動力學》（Earth System Dynamics）雜誌上的一項研究表明，如果世界主要國家的政府不採取措施限制全球變暖，就不可能阻止其發展。

中部大型賽車場在才剛亮相就遭到附近四個里居民抗議，一大早跑車引擎就隆隆作響，被吵醒後，接下來整天都有賽車場傳出的噪音，已經被嚴重干擾生活，甚至一兩公里內的國中小學生上課也受到影響，環保局已經因為噪音超標問題開罰過1次，而賽車場在協調會中承諾，在隔音牆做好之前，不會再有跑車試賽道的噪音。

之前有一個病患，嘴角破好幾年都沒有好過，後來發現他嘴巴有活動假牙，牙托下面的黏膜都發紅了，已經有假牙性口炎，原來他是戴著假牙睡覺，嘴角是口角炎就和假牙性口炎一樣都是由真菌感染引起的，要用抗真菌治療才能康復。為什麼嘴裡會有真菌呢，一般情況下都是由於假牙清潔不當引起的，每次用餐後都應該確實把假牙取下，用清水沖洗乾淨後再戴回去，睡覺不能戴著假牙，因為這時候真菌繁殖旺盛，非常容易引起假牙性口炎，患者問說可以用清水泡假牙嗎？正確來說如果假牙上的真菌少，用清水沖刷是足以起到清潔的效果，但如果真菌過多且密度大，清水的力度是遠遠不夠的，這時候就要改用３％的碳酸氫鈉（小蘇打）液泡假牙，因為碳酸氫鈉液微弱鹼性，而真菌喜歡酸討厭鹼，如果可抑制真菌的生長，如果假牙上的真菌更多，那就可以直接使用假牙清潔液刷洗假牙並且浸泡假牙。很多人不懂為什麼假牙不能用牙高刷，因為牙膏裡還有顆粒較粗的摩擦劑，這種物質對堅硬的真牙不會有影響，但假牙的硬度比較低，很容易磨出溝痕，就會導致色素、食物、蛋白的沉積，進而促使真菌的孳生，且不能用硬毛牙刷刷洗假牙，也會刷出溝痕，一定要許用軟毛牙刷來輕刷假牙。

一名男子只要耳朵堵塞就自己亂挖，某日耳朵堵到受不了，到診所請醫師幫忙，醫師細心替他挖出所有堵塞物，當他終於覺得舒服了，卻在臨走之前被醫師告知：「你耳朵可能發黴了！」後來每三個月到診所報到一次，長期點藥治療後，才除掉耳內黴菌。

振興醫院耳鼻喉部暨聽覺醫學中心主任力博宏表示，人體各部位都會長黴菌、細菌或病毒，但只要維持各部位的平衡，增強免疫力，就不用擔心它們入侵。

你會用什麼眼光去看待身障者呢？對於身障者而言，又希望大眾如何看待他們的？來自法國的網紅酷，日前在粉專酷的夢- Ku's dream貼上深入探訪台灣身障者的影片，被基金會邀請拍攝「外國人如何看待台灣身障者」的酷，日前與患有心臟疾病及脊椎側彎的阿堡一起相處一整天，訪談中阿堡提到自己因手術失敗，讓脊椎側彎更嚴重，怕被嘲笑的他，高中畢業後就待在家裡兩年不敢出門，幸好有基金會的幫忙讓他重建自信，並開始學畫畫。

活動假牙的使用壽命有限，需要定期更換。老人習慣長期戴一副假牙，適應了以後就一直戴著一副假牙不更換。活動假牙還有些老人覺得更換活動假牙過程麻煩，覺得活動假牙不更換問題也不大，實際上，一副假牙戴的時間過久，會加速牙槽脊的吸收萎縮，牙床會加速變低，建議老人每五年左右考慮重做新假牙。那麼老人戴活動假牙要如何做好假牙和口腔護理呢?首先飯後要取下假牙沖洗乾淨，漱口後再戴上。睡前把假牙摘下沖洗乾淨後浸泡在涼水中，不要用熱水或酒精，會使義齒變形。也可以使用假牙清潔液浸泡。如果戴假牙過程中出現壓痛、鬆動、咬合變低等情況，應該盡快回診，修改或更換不合適的活動假牙。就算沒有任何不適，也建議患者定期每隔半年到牙醫處檢查，發現並預防假牙的一些早期問題。本身已經無牙老人也要每天早晨用軟毛牙刷來刷洗牙齦、牙槽、舌頭與上齶。有的老年人舌苔較厚，易黏附食物殘渣，可用舌苔專用刷輕刷舌苔。對於牙齒的護理很多老年人觀念薄弱，對不清潔假牙威脅健康認知也不夠全面，以至於讓活動假牙對身體造成傷害還全然不知，所以老人一定要特別關注自己的假牙，這樣才能在發現不適應、不舒服及時調整。

攝護腺肥大好發於年長男性，其症狀會隨年紀增加而加劇，書田診所泌尿科主任醫師洪峻澤表示，當攝護腺肥大引起尿滯留，表示肥大嚴重，1年內再度尿滯留機會達50%。長時間留置導尿管，尿道及膀胱感染幾乎無法避免，嚴重者甚至引起附睪炎、攝護腺炎或腎盂炎，此時就會發冷發熱，並有菌血症、敗血症之風險，需住院注射抗生素。

攝護腺肥大症狀輕微者可先觀察，初期可用藥物治療，若症狀嚴重、時常出血或感染、甚至引起尿滯留，則須考慮手術治療。目前常見手術方式有二類：傳統經尿道內視鏡電刀刮除術及汽化手術（有綠光、紅光、極光、銩、鈥等），依個人病況與醫師討論後選擇。

你是否在Instagram上面看過許多網紅的姣好或精壯身材？全世界都因此而掀起了一陣健身減肥風潮，而大家所討論的不外乎飲食居多。聲稱能幫助減肥的飲食方法不計其數，有人選擇低量脂肪攝取，有人則避免吃碳水化合物，但到底哪一種方法才有效果呢？2018年2月史丹佛大學醫學院預防醫學研究所成員公佈的研究結果可能讓你傻眼，因為研究指出，任何飲食方式都能有助減肥。

心臟病會挑時辰發作？沒錯，美國《預防》雜誌專欄作家、邁阿密大學心臟學Arthur Agatston根據研究發現，以下是容易心臟病發作的情況：

1） 吃完大餐後 ／

結核病是目前台灣每年新增病例數及死亡人數最多的法定傳染病，世界衛生組織建議，將職業暴露而有感染風險的公衛及醫事人員納入優先服務對象。台中市政府衛生局今年提供公衛及醫事人員共3250人一起受檢機會，希望早期發現、早期治療。

衛生局指出，潛伏結核感染者只要經醫師評估後就可接受「速克伏」短程潛伏結核感染治療處方，3個月12次的療程就可提供超過90%以上的保護力，免於發病風險，請民眾不用驚慌。

南加州大學藥學院教授、中央研究院院士施陳景虹領導的團隊，找到單胺氧化酶-A抑制劑，可減少癌幹細胞並抑制攝護腺癌擴散的新證據，獲國際肯定。活動假牙

施陳景虹的這項研究成果，發表於國際頂尖科學期刊「癌基因」（Oncogene）。研究成果指出，單胺氧化酶-A（MAO-A）或可成為治療攝護腺癌的重要靶標。

女性偏頭痛問題是男性的3倍，尤其是在30多歲和40多歲的育兒時期最為普遍。事實上，在30多歲的女性中，超過四分之一患有偏頭痛。對於許多患有偏頭痛的媽媽們來說，最重要的問題是“每次只要稍微抬起頭就會頭痛，這樣要怎麼照顧孩子? 有時頭痛到甚至無法享受家庭活動。美國MedStar喬治城大學醫院頭痛中心主任Jessica Ailani醫學博士表示，「教育自己並盡一切可能讓自己感覺更好」是面對偏頭痛最好的方式。雖然偏頭痛無法治癒，但只要做一些改變將有助於每位患者成為最好的媽媽。

1. 找出引發偏頭痛的觸發點 :

不論是重口味乳酪、紅葡萄酒、天氣變化或是某種氣味，任何事務都可能引發偏頭痛。更重要的是，“偏頭痛的大腦”極為敏感，不規律的睡眠作息、飲食習慣以及壓力過大等都是不好的影響。找出引發偏頭痛的觸發點，以便可以盡量避開，也可以用日記或追?應用程式，如“Migraine Buddy”(iOS和Android免費)。

當畢業季後，小小畢業生們再過一個暑假，就要成為小一新生，在家中的寶貝們即將邁向人生新里程之際，臺北市政府衛生局提醒家長，入學前完成「麻疹、腮腺炎、德國麻疹混合疫苗第二劑（MMR2）」、「日本腦炎疫苗第四劑(JE4)」及自106年10月間為提升兒童對百日咳有更好的保護力而陸續更改的「白喉破傷風非細胞性百日咳及不活化小兒麻痺四合一疫苗單一劑（DTaP-IPV）」，讓利提升入學前學童之群體免疫力，預防集體生活而造成疾病感染。

能取下的活動假牙也有很多好處如下：

女人每個月都有七天「生理期」在受苦受難，那是男人不能體會的痛。不過也因為有了「月經」所以只要女性沒有好好的保養私密處、經常更換，小心很容易出現感染、發炎，嚴重還會讓「妹妹」出現異味、生病等可能。

綜合媒體報導，一名16歲加拿大少女Sara在參加校外活動時不幸身亡，而死亡被證實為中毒性休克，但感染來源竟然是她使用的衛生棉條。